Probeer het achter je te laten CeraVe. Ga door met sporten, let op je voeding, ga geregeld naar de dames. Spreek ook eens met maten wat af, dat geeft afleiding en ook aan hen kan je je verhaal kwijt. En ga ook iets aan je huis doen. Je slaapt op matras op de grond schreef je? Koop gewoon een simpel een- of tweepersoonsbed en zet dat in elkaar, of laat dat doen als je niet handig bent. Probeer je huis een fijne plek te maken, je bent er simpelweg erg veel. Uiteindelijk zorgt ook dit ervoor dat je je beter voelt. En nogmaals vergeet die ex, is gebeurd en je verandert er niks meer aan.