Ja dat kan, maar ik zie ook weinig mannen van 40 plus in de sportschool. Ik train graag 3 keer per week zware krachttraining om mij lichaam op peil te houden. Sterker nog, ik ben strakker en gespierder dan toen ik 25 was. Just sayingKlopt.
Ons verval ook, maar dat zien we vaak gewoon niet.![]()


Maar doe gewoon waar je jezelf prettig bij voelt dat is het belangrijkste.